Fit in den Sommer


WICHTIG: Aufgrund der aktuellen Situation wird "Fit in den Sommer" im Jahr 2020 nicht stattfinden!!!
(Stand: 09.04.2020)

Du möchtest gern laufen, weißt aber nicht wie du beginnen sollst? Du möchtest aktiver sein, dich aber nicht überfordern? Allein Sport zu treiben macht dir keinen Spaß, du hast aber keine passende Gruppe? Dann bist du im Programm „Fit in den Sommer“ von Wienläuft richtig aufgehoben.  Mit diesem dreimonatigen Programm (April bis Juni) wecken wir deine Freude an Bewegung in einer auf deine Bedürfnisse abgestimmten Gruppe.

Wir entdecken und erleben gemeinsam die schönsten Naturräume Wiens und machen uns Schritt für Schritt fit für den Sommer. Dabei geht es keinesfalls um Bestzeiten, das Wohlbefinden sowie der Genuss an der Natur und der Bewegung stehen im Vordergrund.   Unser Programm umfasst neben unterschiedlichen Lauftrainings auch andere Aktivitäten wie Wanderungen und Rätselrallyes. Allen Touren gemeinsam ist die wunderbare Natur, die die passende Kulisse zur Bewegung bietet. So kommst du an bislang unbekannte Orte, erlebst Momente der Ruhe und machst als angenehmen Nebeneffekt deinen Körper gesünder.

Das Programm ist so konzipiert, dass wir peu à peu zur Verbesserung deiner Fitness beitragen können. Bei der Teilnahme am Wald- und Wiesenlauf am Ende des Programms, kannst du dann – wenn du willst – selbst messen, wie gut du dich beim Laufen fühlst. 

„Sobald sich meine Beine bewegen, beginnen meine Gedanken zu fließen.“  Henry David Thoreau 


Anmeldung & Teilnahmebedingungen

Die Teilnahme an den Veranstaltungen von „Fit in den Sommer“ ist gratis (ausgenommen Praterblütenlauf sowie Wald- und Wiesenlauf). Anmeldung via Mail an georg.marinoff@askoewat.wien. Späterer Einstieg möglich. Die Teilnehmer*innenzahl ist auf maximal 20 Personen beschränkt. Bei der Teilnahme an 10 Veranstaltungen ist die Teilnahme am Wald- und Wiesenlauf kostenlos (sonst € 13,-).


Alle Frühjahrstermine 2020 in der Übersicht

Datum Uhrzeit Programm
01.04.
18:00-19:30 Uhr
Auftakt (Lauftraining)
08.04.
18:00-19:00 Uhr
Trails (Lauftraining)
15.04.
18:00-19:00 Uhr 
Lobau I (Lauftraining)
22.04.
17:30-20:00 Uhr
Escape the City I (Spiel)
26.04.
10:00-12:00 Uhr
Praterblütenlauf (Laufveranstaltung)
29.04.
18:00-19:15 Uhr
Der wilde Süden (Lauftraining)
06.05.
18:00-19:15 Uhr
75 Jahre Frieden (Lauftraining)
13.05.
18:00-19:15 Uhr
Alte Donau (Lauftraining)
20.05.
18:00-20:30 Uhr
Gipfeltreffen (Wanderung)
27.05.
18:00-19:15 Uhr
Lobau II (Lauftraining)
03.06.
18:00-20:45 Uhr
Escape the City II (Spiel)
10.06.
18:00-19:15 Uhr
Lainzer Tiergarten (Lauftraining)
17.06.
18:00-19:15 Uhr
Donaupark (Lauftraining)
24.06.
18:00-19:30 Uhr
Freudenau (Lauftraining)
28.06. 10:00-12:00 Uhr
Wald- und Wiesenlauf (Laufveranstaltung)


News


News - ERWEITERTES ANGEBOT VON WIENLÄUFT

Wir freuen uns, dass wir mit 08. Juni 2020 mehr Bewegungsangebot im Rahmen von Wienläuft-Lauftreffs anbieten können. Ab Montag, 08. Juni, findet NORDIC WALKEN für Anfänger mit Trainer Christian von 18:00 bis 19:30 Uhr statt. Treffpunkt: Ernst

News - AUGARTENLAUF 2020

Liebe Wienläuft-Community, Aktuelle Informationen zum Augartenlauf, welcher am Sonntag, 30. August 2020 geplant ist, finden Sie unter  http://www.laufenimzweiten.wien/augartenlauf/ .

News - WIENLÄUFT WIEDER GEMEINSAM!

Die große Wiener Laufinitiative zeigt, wie es geht. Die Einzelaktivitäten der vergangenen Wochen liegen hinter uns, denn ab sofort können auch Trainingsgruppen wieder gemeinsam Sport betreiben – selbstverständlich immer unter Einhaltung der vorgeschriebenen Hygienemaßnahmen und Abstandsregeln. Wienläuft startet

News - AKTUELLES ZU DEN LAUFVERANSTALTUNGEN

Liebe Wienläuft Community, wir haben ein Update für euch was ein paar der kommenden Veranstaltungen betrifft. Aufgrund der Corona-Pandemie wurden bereits einige Läufe abgesagt oder verschoben. Hier ist ein Überblick über die aktuelle Lage ( Stand: 11.05.2020 ):

News - ONLINE FRAGEBOGEN

Liebe Teilnehmer*innen,  Im Rahmen von Wienläuft überlegen wir uns ein neues Programm, bei dem Sie mit Ihrer Meinung mitwirken können.  Bitte nehmen Sie sich 5 Minuten Zeit und beantworten Sie den Fragebogen: https://www.umfrageonline.com/s/c079da8