Bewegung und Naturerlebnis 2020

Trainer Michael führt euch beim Laufen auf neuen Wegen zum Ziel. Zusätzlich zum gemeinsamen Training führt er euch an besondere Plätze und lässt das Naturerlebnis in den Vordergrund treten. Verschiedenste Infos zu den diversen Lauforten machen aus dem Training ein Erlebnis für Körper und Geist.

Aufgrund der allgemein gültigen Corona-Maßnahmen begrenzen wir die Größe der Trainingsgruppen auf 9 Personen/pro Treff.

Bewegung und Naturerlebnis 

Fortgeschrittene	Montag	18:00-19:00
Anfänger*innen	Mittwoch	18:00-19:00
	(ausgenommen an Feiertagen)

Zielgruppe:
Von Anfänger bis fortgeschrittene Läufer*innen, jede(r) ist Willkommen.

Trainingsaufbau:
Einführende Theorie, allgemeines Aufwärmen, danach gemeinsames Laufen.

Trainer:

Michael Zettl

Jahrgang: 1989

Zugang zum Laufen: Mit dem Laufen habe ich schon in meiner Schulzeit begonnen und bis heute die Freude daran nicht verloren. Laufen kann man jederzeit und überall ohne viel Vorbereitung und Schnickschnack.

Ausbildung: Durch das Studium der Stadtplanung habe ich das Laufen als Methode der räumlichen Analyse kennengelernt. Gerade auf Reisen erkunde ich die Gegend gerne laufend.

Ich bin Trainer bei Wien läuft, weil... ich die Freude an der Bewegung und die Begeisterung für die Naturräume der Stadt teilen möchte.

Motto: "Ich hatte einfach Lust zu Laufen!" (Forrest Gump)

Treffpunkt:
Der Treffpunkt wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Anmeldung und Kosten:

1. Anmeldung HIER oder 
telefonisch unter 0664/ 885 401 97 freitags (9-13 Uhr), montags (9-13 Uhr), dienstags (9-12 Uhr)
jeweils für die darauffolgende Woche – nach dem Prinzip „first come, first serve“.

2. Teilnahmebedingungen sind online ersichtlich und werden mit der Anmeldung akzeptiert.

3. Beim Treffpunkt gibt es kurze Instruktionen zum Ablauf. 

4. Abstand halten (mindestens 2 Meter) und nur teilnehmen, wenn man sich gesund fühlt.

5. Spaß haben und die Bewegung in der freien Natur genießen!

Kostenlos.

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